Kontakt

Jeśli potrzebujesz pomocy w zakresie:
- treningów i ćwiczeń
- zdrowego odżywiania
- zabiegów fizjoterapeutycznych

wyślij do mnie wiadomość lub zadzwoń:

+48 570 968 844

Imię :
Addres e-mail:
Wiadomość: 

Popularne posty z tego bloga

Trening mięśni głębokich

Obraz
Często wiele osób zadaje pytanie „co mogę zrobić z bolącymi plecami”. Wiadomo nie od dziś, że lepiej zapobiegać niż leczyć, dlatego moja rada to – wprowadzenie treningu mięśni głębokich.
Czytaj więcej

Czas rozpocząć walkę o formę na lato

Obraz
Zima przemija, więc walka o formę wchodzi na wyższe obroty. Na siłowni coraz częściej pojawiają się pytania odnośnie redukcji: jak ją przeprowadzić, jak to rozegrać, jak zacząć? Wychodzę naprzeciw Waszym oczekiwaniom!
Czytaj więcej

W życiu najważniejsze jest zdrowie

Obraz
Być może spotkaliśmy się już kiedyś. Być może było to w jednym z tych miejsc w Bydgoszczy, gdzie w przerwie od wykładów z anatomii wszyscy chętnie kupują dużego hot-doga i puszkę coli. Jestem pewien, że tam się widzieliśmy.
Czytaj więcej